大人になっても恋愛ができないと悩んでいる女性は多くいます。
私自身、アラサーになるまで彼氏いない歴＝年齢という、恋愛できない女でした。
年齢を重ねるごとに、恋愛をするのは難しくなってきます。
それなのに付きまとうのが、「このまま結婚なんてできないんじゃないか」という焦りや不安。
周りからのプレッシャー。
恋愛できない女性には、何が欠落しているのでしょう？
そもそも理由や原因は何でしょう。
恋愛できないと悩んでいた女性への取材記事を通して、欠落・原因を紐解いていきます。
【恋愛できない女 欠落】取材記事
30歳を超えたのに未経験…。そんな女性への取材記事です。
こちらのAさんは、＜自己肯定感が低い＞ということが恋愛できない理由の一つでした。
Aさんはなんと、女性用風俗を利用することで＜自己肯定感＞を上げることにします。
なぜ女性用風俗を利用しようと思ったのか。
Aさんの口から返ってきたのは「自己肯定感を上げたかったからなんです」。
異性にも積極的になれず、自分に自信がないため自己肯定感が低いのだという。
コンプレックスまみれの自分自身と向き合い、そんな自分をまるごと受け入れようと決意を新たにした。
それはAさんが自分で自身の手で得た気づきだった。
自分で自分を抱きしめてあげること、自分を慈しむこと、その大切さをAさんは知ったのだ。
引用源：Withnews
こちらの取材記事では、自己肯定感の低さから恋愛できないAさんが、女性用風俗を経験することによって自分自身を大切にすることに気づきます。
学生時代に、外見などをバカにされたトラウマから自信がなくなってしまった。
そういった経験を持つ女性も多いのではないでしょうか。
ぜひこちらのAさんのように、一歩前にすすむ勇気を持つことも大切です。
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【恋愛できない女 欠落】理由
見た目に問題がある
清潔感
男性は出会った瞬間に、相手の女性に対して＜恋愛対象としてアリかナシか＞を判断すると言われています。
そのため、やはり見た目の印象は大切です。
といっても、相手が相当な面食いでなければ、特別美人やかわいい外見である必要はありません。
顔の作りよりも、清潔感や女性らしさを重視する男性が多いようです。
女性が気にする「目の大きさ」「面長、丸顔」「流行のファッション」などは、男性側は意外にも気にしていない事が多いです。
上品さ
清潔感に加えて、「上品さ」も見た目の中で重要になってきます。
くたびれたシャツや毛玉の目立つセーターなどを着ていませんか？
自宅で部屋着として着る分には気にならないかもしれません。
しかし、外で着る洋服には少し気をつけてみましょう。
また、メイクも濃すぎたりギラギラしすぎたりしていると品が無いように見えてしまいます。
ポイントを抑えながらのメイクを心がけて。
見た目の中で最も、人から見られるのは「髪の毛」とも言われています。
髪型によって、かなり顔の印象も変わってくるものです。
髪の後れ毛がはねていないか、アホ毛が飛び出していないか。
染めた髪の毛は、ちゃんと根本までキレイになっているか。
髪の毛をキレイにしておくことで、薄化粧やラフな服装でも上品に見えますよ！
TPO
いくらオシャレに気を使っていても、TPOをわきまえていないと相手からひかれてしまうことがあります。
例えば、仲間同士でスポーツをするというのに、ハイヒールやスカートで来られたら、びっくりしてしまいますよね。
ファッションにこだわりや個性があるのは素晴らしいことですが、TPOをわきまえるようにしましょう。
女性らしさが感じられない
服装や髪型、メイクの中に女性らしさが感じられないと、男性からはアプローチを受けづらくなってしまいます。
ボーイッシュなショートカットや、メンズ服を好んで着る女性もいます。
しかしそんな中にも、小ぶりで女性らしいピアスをつけるなど、一部に女性らしさを出してみるのがおすすめ。
ちょっとした＜ヌケ感＞が、よりあなたの魅力をひきだしてくれることでしょう。
個性が強すぎる
好きな人ができても、恋愛ができない。恋人ができないという女性。
中には、個性が強すぎて相手からひかれてしまっている場合もあります。
性格やファッションなどに個性が強すぎると、男性側は「自分とは合わなそう」と思ってしまいます。
個性があることはとても良いですが、初めから個性を出しすぎるのは控えたほうが良いでしょう。
親しくなるにつれて、少しずつあなたの個性を出していければ、だんだん相手もあなたに惹かれて強みになることもあります。
出会いがない
恋愛ができない、ずっと彼氏ができないという女性の多くは、出会いが少ないという方です。
恋愛をするためには、まず出会いをつくることが必要不可欠。
ぜひこちらの記事を参考になさってみてください。
コミュ力を高める方法
出会いが生まれたら、コミュニケーション能力も必要になってきますね。
そこで、コミュ力を上げるためのコツについてです。
恋愛以外の場面でも役立つ内容ですので、ぜひ参考にしてみてください。
相手に関心を持つ！
コミュ力には、2つ種類があります。
- 話し上手
- 聞き上手
こちらの２つです。
特に男性相手には「聞き上手」になれると、好感度が上がりやすいです。
「話し上手」よりも簡単にできるので、大変おすすめです。
ポイントは、「あなたの話をもっと聞きたいです。」という気持ちを表すことです。
自分のことをもっと知りたいと思ってもらえるのは、大抵の人が嬉しいものです。
- 好きなもの
- 嫌いなもの
- 興味のあること
など、相手に関心を持ってお話を聞いてみてください。
中には、仕事や家族のことなど聞かれたくないことがある相手もいます。
なので「好きなこと」「興味のあること」をベースにお話を聞いていけると良いです。
自分の好きなことについて、相手が興味を持って話を聞いてくれるのは嬉しいですよね。
質問と自分の感想
会話をしていく中で、特に相手が楽しそうに話す内容について掘り下げます。
会話を掘り下げるためには、適度に質問を織り交ぜてみましょう。
質問をされることで「この話に興味を持ってくれているんだな」と相手も嬉しくなります。
またその話を聞いた上で、簡単な感想なども伝えます。
「○○の話は初めて聞いたから、とてもおもしろかった！」
と言った風に、簡単な感想でもいいので、ぜひ相手に気持ちを伝えましょう。
趣味や仕事が充実している
恋愛できない理由として、趣味や仕事の時間が充実していて恋愛が必要ない！と思ってしまうパターンがあります。
もしあなたが、それで満足しているのであれば無理に変える必要はありません。
しかし少しでも「恋愛がしたい」「彼氏が欲しい」「いつかは結婚したい」という気持ちがあるのであれば、少し見直してみましょう。
特に、恋愛できない女性の中には「趣味が充実しているから」というのを言い訳にして、恋愛から遠ざかっている人もいます。
実際に私がそのタイプでした。
趣味が楽しいから、恋愛はできなくても毎日充実している！
と思いつつ、心のどこかで焦りを感じる。
でも恋愛と趣味は別物！！
趣味をやめる必要はありません。
趣味を楽しんでいるあなたの姿は、きっと素敵なものです。
ただし出会いに繋がりそうもない趣味ならば、比重を少し変えてみることも考えましょう。
自分に自信がない
好きな男性がいても、自分に自信がないことでアピールできず恋愛ができない女性もいます。
かと言って、自信をつけるのは簡単ではありませんよね。
まずは「自信をつける」のではなく、「自分を否定しない」ことからはじめてみましょう。
特に女性の場合、自分の見た目にコンプレックスを抱いている人も多くいます。
しかし実は本人がコンプレックスに感じている面が、他人から見て可愛らしく見えたり、気にしているのは本人だけ…ということはよくあります。
自分の弱い部分、苦手な部分を無理に隠さずに認められることが大切。
そういったウィークポイントも含めて好きになってくれる相手こそ、恋愛対象として相性がいい相手と言えるでしょう。
恋愛に対してネガティブ
恋愛ができない、今まで恋愛をしたことがない女性は、恋愛に対してネガティブなイメージを持っている人もいます。
- 男性に対する偏見、怖いイメージ
- 過去の経験からのトラウマ
- 両親の仲が良くない
- 性的なものに不快感を感じる
など、内容や理由は様々です。
私自身は恋愛未経験の間中、恋愛に対してどこか不潔なものというイメージがありました。
自分の知らないことに対する恐怖心でもあったと思います。
自分の中にそういったネガティブなイメージがないか
ネガティブになってしまう原因は何か
まずはこの２つを考えて見ましょう。
過去のトラウマ
【恋愛できない女 欠落】アセクシュアル・アロマンティック
恋愛できない理由として、あなたが「アセクシュアル」「アロマンティック」という性質を持っている可能性もあります。
この2つについては、定義が曖昧で難しい部分です。
こちらでは簡単に、以下のようなまとめ方をさせていただきました。
恋愛をしたいという欲求を持たない人
他者と性行為をしたい欲求を持たない人
アセクシャルな人の体験談
こちらの記事では、「自分がアセクシャルだと気づいた女性」へのインタビューが掲載されています。
その中に、以下のような投稿がありました。
マッチングアプリのプロフィールに自分がアセクシャルであることを明記したら、
同じアセクシャルである現在の彼氏と出会うことができたんです。
人のことを審美的に、あるいは恋愛的な意味で素敵だなと思うことはあります。
ただ、性的な意味では魅力を感じないんです。
身体の関係になることを付き合うことのほぼ必須条件としている人が多いように感じるので、
誰かと付き合うのはすごくハードルが高いです。
引用源 COSMPOLITAN
こちらの女性は、他人と肉体的な関係を望まない＜アセクシャルな思考＞の方です。
一般的に、恋愛＝肉体関係も含んでのお付き合いということで、誰かと恋愛するのが難しいと思っていました。
そんな中マッチングアプリに登録をし、「アセクシャルである」と明記したことで、同じ思考の相手と出会うことができたそうです。
このことから恋愛感情や性的欲求を無しとして、人生のパートナーを探すことも可能であると言えます。
【恋愛できない女 欠落】特徴
1.人に合わせるのが苦手
恋愛できない女性の特徴として、人と合わせるのが苦手という人がいます。
他人と交際するのであれば、多少は人と合わせることが大事になります。
例えば歩調を一つ合わせるだけでも、結構気を使うもの。
これらは相手とすり合わせをして、お互いに負担のない中間点を見つける必要があります。
なにかストレスを感じる部分があれば「私はこういう理由でこうしたいのだけど…」と、相手に開示していくことが必要です。
2.自由にしたい
恋愛をすれば、相手ができるために自分の時間が少なくなるのは否めません。
まだ「自由な時間がほしい！」という場合は、それを優先させてもよいでしょう。
3.他に優先したいことがある
2,とほぼ同じ理由です。趣味や仕事など、恋愛以外のことが楽しいという場合。
無理に恋愛をしようとする必要はありません。
しかし「そろそろ結婚を考えなきゃ」という焦りがあるのであれば、少しずつ優先度を下げていく必要はあります。
4.実家暮らし
実家暮らしの女性は、やはり少し恋愛がしづらくなるかもしれません。
門限など厳しい家庭であればなおさらのことです。
10代のうちは門限があるのも仕方ありません。
しかしもし成人してからも門限が厳しい家庭であれば、自立してひとり暮らしを始めることも考えましょう。
私はずっと、実母との実家暮らしでした。
家に友達を招く…などはできませんでしたが、深夜帰りや朝帰りなどの場合、LINEで連絡を入れておけば何も言われませんでした。
20歳を超えれば、お酒の席でオールをしたり、そのまま友人宅へお泊りなどになることもあります。
そういった「ちょっとしたお遊び」から恋愛へ発展することが多いので、実家暮らしの女性は環境を見直してみましょう。
5.友達が少ない
恋愛できない女性の特徴として、交友関係が狭いというものもあります。
限られたコミュニティの中で、恋愛対象となる相手と出会うのは難しいものです。
そういった方が本気で恋愛をしたいのであれば、ぜひこちらの記事を参考にしてみてください。
【恋愛できない女 欠落】大人
大人になって人生経験や知識が増えると、男性への理想は高くなってしまうもの。
子供のときは、足が速い男子がモテるなど、好きになる要素は単純でした。
それが大人になると、生活スタイル・職業（年収）・女性への接し方・見た目など様々な条件が加わってきます。
しかしなかなか、それらをすべてクリアできる相手はいないものです。
理想の条件をすべてクリアする男性が現れるまで恋愛しない！となると、なかなか恋愛できません。
まずは、デートに誘われたら2回以上デートに応じてみましょう。
回数を重ねることによって、相手のことをよく知ることができます。
さらに会う頻度が多い相手ほど、好感度が高まりやすいため、はじめは恋愛対象としてみていなかった相手でも「アリかも。」と思えるかもしれません！
【恋愛できない女 欠落】まとめ
恋愛できない理由は、人それぞれあります。
生活の問題
趣味や仕事に忙しい
家庭環境
見た目
精神的な問題
自信がない・自己肯定感が低い
恋愛に対してネガティブ
男性への理想が高すぎる
思考の問題
アセクシャル
アロマンティック
これらを理解していくことで、あなたに合った恋愛とのあり方を考えてみてください。
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